在自己的身上能否發生那麼一點奇蹟

11月11日又快要到了，而且今年的11月11日是百年一遇的大光棍節。而現如今，過光棍節也成為了社會的一種時尚潮流。那麼單身漢們，你還在為要過光棍節而煩惱嗎，要是有的話，那你就得好好的掂量一下自己了，看是否在自己的身上能否發生那麼一點奇蹟資產管理。

1. 笨

這裡的笨是指嘴笨，不需要你多厲害的口才，但是甜言蜜語是要會說的，哪怕你心裡想著另一個MM，口裡把對這個MM的感情換個名字說給那個聽也行，愛的肉麻。

2. 真

其實和五差不多，就是太真誠了，MM是要來騙和哄的，你傻傻的都說實話掏老底，嘿嘿，那你也等著MM和你拜拜吧。

3. 小

此小非那個……小，是膽小。只要有機會，能拉手早拉手，拉了手了要趕快親，親完了趕快找地上床，不要覺得太快了，現在是個效率的社會，你不快有人比你快，也別擔心MM會覺得你輕浮，她比你還急呢。不信?等上了床你就知道了FinancialPlanning。

4. 跑

這類也是找不到女朋友的，自己掂量吧。

5. 窮

我想這已經是共識，沒錢?那就別想談女朋友了，別再幻想著什麼純潔無暇愛情了。當你憋著小嘴憤憤不平的拿這個詛咒分手女友的無情的時候，那隻能說明你無能懶惰加上小人，離開你是明智選擇。

給你個富婆說不定你絕情的嘴臉比誰都更醜陋。所以，男人，想討老婆就賺錢吧，只要你能弄到票子女人就多得讓你眼花了。

6. 醜

經典語句，長得醜不是你的錯，出來嚇人就是你不對了，如果你敢說一句外表不是主要的，心靈美才是重要的，打住，那我就給你一頭豬一樣的恐龍做老婆我看你什麼反映，己所不欲勿施與人，當你做著癩蛤蟆想吃天鵝肉的美夢時，女孩還在走著灰姑娘的神呢個人理財。

7. 薄

這個薄是臉皮薄的意思，如果你文質彬彬，甚至會害羞，傻傻的，你如果不是內心真有點城府的話，那看來你跟異性也是絕緣了，別想著八十年代電影里女孩說傻的可愛了，時代不同了，並且進步太快了。如果你能達到不要臉的流氓地步，也是泡妞的最高境界了。

8. 專

這裡指的是在一棵樹上吊死，如果你是個癡情專一的漢子，對一個MM渴望用堅持和癡情來感動，我想你離沉重打擊不遠了，現在的MM才不喜歡你用情專一呢，如果你能到處沾花惹草正說明你的本事，MM雖然會幽怨，其實底子裡才更看得起你呢。保證你召之即來，揮之即去。

離不開生命中的最珍貴

“我是粽葉，你是米，一層一層裹住你；你是牙齒，我是米，香香甜甜黏住你；粽子裡有多少米，代表我有多想你。”每年的端午節，性格內向、不善言語的老公都會浪漫一回，給我發這條同樣的短信。

當年，我和老公一前一後分發到了同一家鎮衛生院。老公是醫生，我是護士，有時候我值夜勤，病患多，忙不過，他就會默默地幫我給病患測血壓、量體溫；他偶爾忘記書寫醫囑的時候，我也會及時提醒他補上。工作中我們互相互學，配合十分默契，愛情的種子也就在不知不覺中發芽了。老公是個“悶葫蘆”，我自己也不好意思捅破那層紙，畢竟是同事，如果被拒絕了，怕沒面子。後來還是一位女同事給他點了“穴”，他這才恍然大悟，主動樂得屁顛屁顛地跟我親近熱乎起來。白天我們一起上班，下班後就一起開火煮菜，因為剛參加工作，工資少，飯菜少油寡鹽，但我們卻吃得津津有味。晚上，我們就興致勃勃地到小河邊去看抓魚、摸蝦，看月亮。沒人的時候，我就偷偷地牽住他的手，邊走邊哼著歌，心中好像喝了蜜一樣甜。直到夜深人靜，我們才帶著“戰利品”戀戀不舍地回宿舍。記得戀愛時，有一次老公不小心用菜刀砍了自己的手，鮮血嘩嘩地流下來。還沒等他回應過來，我就用一塊紗布按在上面，接著就三下五除二地就給他清創、縫合、包紮。後來的日子，我天天為他熬骨頭湯，一勺一勺地喂他，一個月下來，老公長胖了八斤肉，手也恢復的很好。每當提起這件事，老公都十分驚訝我當時的鎮靜和訓練有素，曾經感慨地對我說︰“看來，找個護士做老婆是正確的。”當家人需要幫助的時候，我能幫上忙，這也讓我第一次也感到了做護士的自豪和驕傲廣告製作。

後來，我們有了自己的小家。一年後，我們又有了女兒。因為我們都是醫務工作者，孩子又小，還要值夜勤，我值夜勤的時候，他就負責接送女兒，給孩子煮菜、洗衣服；我們一個月也難得在一起吃頓飯。但是我們都沒有抱怨，也從沒抱怨，誰讓我們都是從醫的呢？他外出進修的時候，我就全權負責家裡的一切事務。記得有一次，他弟弟在學校裡突然患了急性闌尾炎，我連夜趕到學校把他接到醫院，及時給他輸液打針。七天後，終於痊愈出院。老公得知後嘴上雖沒說什麼，但對我卻是更加關懷備至。再後來我們一起節衣縮食過苦日子，省下錢來共同進修學習，兩人都取得了大專、本科學歷。就這樣，我們生活中爬過一道道嶺，走過一道道坎，度過一年又一年，現下又一起手挽手地邁入中年賽車。

褪去年輕時的青澀，我默然發現，我的老公，更像我的影子，我的伴。老公，雖然不是浪漫的人，不會甘言蜜語，也沒有太多的錢，不能給我買漂亮的首飾和衣服，但他愛家、愛孩子、體貼人，就像一件貼身的純棉衣服，很柔，很軟，很萊卡。我們行走坐臥，誰又能離得了誰呢？

在生活中我是個粗枝大葉的人，常常丟三落四。出門忘了帶鑰匙，身分證、戶口本常常到處亂放，用的時候，又急得抓耳撓腮，到處翻箱倒柜。老公幾次“培養”我依舊不能“出徒”，後來就再也不指望我了。平時我需要什麼，只要我說一聲，他就會很快地拿出來；我喜歡寫作，他就咬切牙從不多的工資裡，給我買了一台液晶電腦，我在家裡就能上網發郵件、滑水、**聊天、玩遊戲。老公從不動筆墨，但我發表的文章哪怕只是很小的一個“豆腐塊”,他都會仔細地看；我喜歡吃干果，他平時就會隔三差五地買些花生、瓜子放在家裡。

老公對業務非常精通，很多病患都慕名而來，辦公室的牆上掛滿了病患送的錦旗，可是他對文字卻不怎么在行。每當遇到寫個會報弄個總結啥的，愁得眉頭總是擰成一條繩，在電腦裡敲不出一個字。這時候，他就會大叫︰“老婆，快來幫我呀﹗”我就會主動替他操刀，讓他騰出時間看點業務書printing company。

炊煙起了，我在門口等你；夕陽下了，我在山邊等你；葉子黃了，我在樹下等你；月兒彎了，我在十五等你；細雨來了，我在傘下等你；流水凍了，我在河畔等你；生命累了，我在天堂等你；我們老了，我在來世等你。 “愿得一心人，白首不相離”。你是我離不開生命中的最珍貴，得此一人，婦複何求？

中醫學上說減肥很簡單

很多時候，有的人吃一頓飯只要十分鐘，他們是屬於狼吞虎咽型的，一碗米飯三兩下子就搞定，其實，這不是因為是肚子太惡，而是一種習慣。還有一種人是屬於慢熱型的，一頓飯得吃半個小時，在那邊細細享受美食的味道。而且有研究發現細嚼慢嚥不僅能夠減少腸胃傷害，幫助消化，控制體重起到減肥的功效，而且還能享受美味影印。

1、享受美味。

打邊爐食物如果你吃飯時狼吞虎咽，不僅會讓你還沒品嚐到食物的美味就巴不見踪影，還白白浪費了可口的佳餚。但如果你慢慢吃的話，就能夠細細品味其中的精華，讓吃飯成為一種美妙的享受，而不只是例行公事。

2、更加註重飲食的質量。

吃飯快的人往往不會在意食物的美味與否，認為只要能填飽肚子就行了。相反，吃飯懂的人懂得精挑細選，選擇一些營養價值高的食物來作為自己餐桌上的美味，既享受了食物的美味和樂趣，又不失營養和健康，一舉兩得，何樂而不為之。 >>應對變胖狀況的飲食減肥妙招

3、控制體重。

吃飯懂，不僅能夠避免過量飲食，還能達到控制體重的神奇功效。不必驚訝。因為一個人的食物攝入減少了，脂肪自然不易囤積，體重也隨之下降packaging design。

4、幫助消化。

眾所周知，食物是通過口腔再進入食道的。食物在口腔中咀嚼的過程，能夠與唾液結合生成唾液澱粉酶。而這種物質恰恰是促進消化的主要“源動力”。如果你的吃得太快，容易造成新陳代謝速度減慢，食物中的維生素、礦物質和氨基酸等無法得到充分吸收，大量營養流失。

5、防止胃灼熱和冒食管反流。

快速進食容易導致胃酸倒流或胃灼熱，原因是，進食速度過快很大程度上會影響食物在胃腸內的消化。當大量的食物無法完全被消化時，就會出現上述症狀。這樣不僅嚴重損害胃腸健康，長此以往，還會誘發更多的疾病，百害而無一利。

6、減少腸胃傷害。

狼吞虎咽式的吃飯方式，容易導致體內積食，腸胃負擔加重，減緩腸道蠕動速度。長此以往，容易因消化不良而導致各種腸道疾病的發生。如果慢慢吃的話，能夠讓食物更好的被消化和吸收，而不至於停留在腸道中造成堵塞。

7、避免迫量飲食。

吃飯慢能夠有效減少食物的攝入量，避免過量飲食導致腸道疾病出現。人只有在飢餓的時候才會進食，而這時恰好是食慾最旺盛的時期，為了防止飲食過量造成腸胃負擔，慢慢吃飯是最好的方法，因為大腦神經接收飽腹感信號通常需要約15 -20分鐘的時間中醫。

她們都有很好的規劃

外國女明星對付身上的脂肪和肌肉總是狠下心，哪些部位的肉該留，哪些是要瘦下來的，她們都有很好的規劃。特別對於外國人來說，她們的開放對我們早已聞名。可想而知，她們要瘦腹，才能有好身材可以“露”哦!你呢?你有資本嗎?

第一：salmahayek--性感的腹部

由於常跳肚皮舞，她始終保持著平坦的腹部，與其柔軟的身材很協調塑膠回收。

目的：鍛煉斜肌，使腰部線條優美。

方法：站直，兩腿伸直分開，寬度同盆骨寬度，盆骨前抵，兩手放在腰際或朝兩邊伸直，保持盆骨不動，上身先朝右移，然後回復原位，再朝左移。然後直接右移左移，不用回復原位，運動漸呈圓形而非菱形。重複3次，每次10下。

第二：laetitia casta--標準的腹部

為了保持優美的體形，超級明星在教練的督促下，堅持做腹部操。目標：鍛煉上腹部。

方法：平躺，抬起雙腿成直角，手放後頸部，輕輕抬起胸部，同時呼氣，直至手肘碰到膝蓋，然後慢慢放開，但不要碰到地面，同時吸氣。重複3至4次，每次30下group buying。

第三：uma thurman--柔韌的腹

她有貓般柔軟的體形，去健身房的目的是將肌肉收縮與伸展結合起來，從而使腹部線條優美，而非肌肉發達。

目標：鍛煉腰部的肌肉，同時伸展腰部。方法：將一張椅子放在右面，左膝著地，右腿伸直放在椅子上，右手抓住椅背，手臂伸直，垂直抬起伸直的左臂，慢慢將身體朝右彎，身體盡可能拉長。保持三十秒，同時深呼吸。然後再換左腿，以同樣的方法練習，每邊重複三次。

第四：laetitia casta--標準的腹部

為了保持優美的體形，超級明星在教練的督促下，堅持做腹部操。目標：鍛煉上腹部針灸。

方法：平躺，抬起雙腿成直角，手放後頸部，輕輕抬起胸部，同時呼氣，直至手肘碰到膝蓋，然後慢慢放開，但不要碰到地面，同時吸氣。重複3至4次，每次30下。

爲了繼續而生存

在我們為了追求而奮鬥，爲了繼續而生存時，有些東西，我們無法感知，就如同時間的暗流，不停地沖刷著我們脆弱的精神層面，讓看似堅定的信仰從隱匿變得折光，讓自尊自信變成自我安慰形式的救贖，讓我們的清醒變成一叢烏雲，變黑，變質，自我碰撞劃出凌亂的閃電，驚嚇我們的生活。
我十分恐懼這種養成類的東西，它讓我原本秩序井然的生活在一瞬間失去方向，與一切美好的東西相差甚遠，我突然搞不懂，我的生活，該有些什麼MotoGP女郎性感豐滿風光無限。
從MAO回來的下午，我自己一個人坐在舊書局的地上看倉央嘉措，那純粹美麗的情歌，那寂靜的蓮花般的謁語，那水火塵世的思慮，突然深深將我打動，我不敢質疑它存在與否，因為我感覺到，有那麼一雙深藍色如鷹隼般深邃的雙瞳，將我的生活盯得支離破碎。
我的生活，突然一片淒冷MotoGP米薩諾站洛倫佐強勢反擊。
撐著冰冷的地面，我沉沉睡去，沒有多餘的閒暇夢到什麼，即刻醒來卻已半日，然後，然後，我只是突然很想一個人，小杜。
想她靜靜的走在我的身畔，靜靜的像蘋果一樣美麗的微笑，心不在焉的淡淡的微笑。我必須承認，我已經無法那樣子笑出來，就只是淡淡的純粹的微笑而已，這奢侈的微笑。人的慾望是一叢混亂的火焰，灼燒你暫時無視的擁有，換取空虛的歡欣，然而這交換到最後只不過是一縷清煙，你那時候想要的，就只是很簡單的東西而已，那些簡單的曾經擁有。
水晶蝶、大悲樂隊、撞鳥、非魚、重塑雕像的權利，這群奔三的樂手們釋放出靈魂，舞動嘶吼出節奏激昂近乎瘋狂的搖滾樂，這些用生命演唱的搖滾。我能感受到他們傳達的一種力量，那是什麼力量呢？我知道，那是我我從來沒有過的，用以生活的力量MotoGP-洛倫佐意大利奪冠中止斯通納三連勝。
小杜緩緩走出幾步，說欣賞不了這些搖滾樂。其實，小杜，你不知道，你的微笑裡就有那種力量，追求的力量，堅持的力量，無形中散發出來的感染力量，你們一動一靜，疏途同歸。
我們的生活，就該是有些力量的電單車燒機油的故障分析。
在寫了無數的頭班樣板文之後，我發覺自己的文筆鈍化不少，沒有了原來的直覺，拼湊的東西多起來，隨筆的意思明顯淡了許多，但是還好，我還是在說我想說的東西電單車輪胎保養的要點。
安靜淳朴的惠民小城，經常下起小雨，這裡有木質紋理的指路牌，這裡有淡綠慢流的護城河，這裡有傘下伸出雙手接雨的女孩，這裡有大清早路邊擺棋子的老者，這裡有好吃的相思紅豆餅。
我在這。我在追求活著的意義。