平凡中隱藏的美麗

努力大半輩子，大多只是爲了尋找美麗的瞬間，而沒有發現平凡中隱藏的美麗。宿舍裡的他們都出去了，我為工作上的一些事情不曾去。卻是工作完後仍不見他們回來。我也暫且找個過度的模式罷。
獨自坐在花壇邊的空地，依偎在一張輕薄的大報紙上，蓬著頭髮，赤著雙腳，偶爾春風拂過，也在我身上留下些春的痕跡。這裡斷不是觀賞日出的最佳位置，我也不曾幻想，因此清晨的晴爽也不曾消醒我的疲憊睡態。
但睡中的夢或是被弄得轉身而行去了，只見灰黑的影子在我的腳的跟前晃來晃去。抬頭，原來那是一棵我叫不出名字的樹的影子。它或是在向人們訴說著︰“春天到了，我非常感謝你們的培植，讓我蕩盡生命無數次的歡笑。”我閡緊了眼帘，只見那被我的思想渲染得斑駁的一片片樹葉，在它們紆徐的婆娑裡偶爾也見得我舞蹈的蹤影。我的臂上，留下了樹葉斜印下來的條條細紋，勾勒出無數幽媚的姿態。春花、夏荷、秋葉、冬雪，在這一刻似乎全部沖向我手臂上的暗影了。我的眼光，奮力地穿過綠蔭的縫隙，再回神過來，喘歇了一口氣──生活斷不是在這兒的，是在別處，在異域，在未來。
春鳥送來了陣陣長吟。
在這喘歇的長吟中，我幽坐冥想，這該是一種怎樣的不快。我不得讚美黃鶯的歌聲和這湮沒黃塵的春光，我是不該在這樣的春光中發洩自己的壞脾氣的。可又想到那些厭得癟人的沉郁，越來越濃，籠罩著我的生命，思想漸漸地在這樣的沉郁中變小。我想我斷不是個福祉的人便宜機票。
有位朋友曾經說到，那些真正熱愛大自然的人，就是我們所熱愛的人，福祉的人﹗朋友喜愛德國古典浪漫詩人荷爾德林，但是他卻又為這位古典浪漫的詩人而心痛，猶如烈焰一般灼燒著他的心而又欲哭無淚。每每談到這顆敏銳而又脆弱的心靈，他便會不自覺地黯然傷神起來。
荷爾德林雖然是活了七十三歲，但是他真正有意義的生命卻是只有短短的三十六年，死了後都還幾乎被遺忘了近一百年。他這不公平的命運，不公平的人生，不公平的生活下面卻是藏著一個極度公平的靈魂，他是被這樣一種身體與精神分離開來實現意義價值的生命狀態所選中的人，他的靈魂公平地存在著，這世上再沒有什麼東西會比靈魂還要公平了。荷爾德林在《在柔媚的湛藍中》中談到“只要良善、純真尚與人心同在，人便會欣喜地用神性度測自身。神莫測而不可知？神如蒼天彰明較著？我寧可信奉後者。神本是人之尺規。劬勞功烈，然而人詩意地棲居在大地上。”我們本是應該善待自然的，我們本身就是大自然中的一個組成部分、構成元素，基於海德格爾的哲學思想，與迪金森、艾咪麗等等這樣的靈魂伴侶崇尚著享受著生態的魅力，人本身就是自然存在的看護者，人是要這樣來與自然相處得，即使在當時不為大眾所承認，但是它或許就是多年後一個更加新流的理念的體現。
這位跟我們異域非時的德國詩人擁有著使祖國擺脫專製主義的理想，因此他孜孜不倦地追求古希臘。我們現下也是有許多人向往以前的那樣田園生活，當然，拋開這種自給自足田園生活的落後和腐朽層面，我們從另外一個角度也可以想像得到追求這些的人兒，心裡面到時崇尚著理想的浪漫，他們或許在有些人看來，是憂郁的，是孤獨的，這是理想和現實之間的不可調和。自古追求這樣人性釋放、理想生活的人都是孤獨的。現實生活中有太多的關卡，常常讓我們措手不及，因此這些人有可能被說做是逃避、軟弱，是不敢正是慘淡人生的勇士了。但我想，這二者間或許有個諧和點吧，只是直到現下人類還沒有真正的找到這個點罷了，它在人們喜怒哀樂的此起彼伏間一直活躍著。
我們的生活中到處都是關卡，亂流一般，瘋狂地沉郁。它讓我們承受著性靈本不該承受的不爽快。有時候甚至就極端得讓那些我們本應該正視的困難，本能夠克服的艱險都變成那些討人厭而且也討厭人的關卡。於是便就想要找個地方去好好地嘔吐一番，或是江湖邊，或是洞穴裡，或是野林中，那斷不是生活在這兒的東西，或是在異域，或是在未來頭髮護理。
可是這狡猾圓潤的關卡完全不允許我們有這樣的一個機會，白天在人前，應該說是每一個人的性靈都是蜷縮在一個不願意打開的蝸牛殼裡，不敢做出原本願望裡所想念的事情。因為我們都是衣冠文物人，在一句“生活一定是在別處”中自傷著，它支撐著我們虛偽卻又習慣了虛偽的軀殼；而夜裡，黑 的，鬼影都猖狂的時間，靈魂可以得到放縱，靜靜地夜容許了我們的肆意。可是，這個時候，白天忙碌周旋的身軀早已經是疲憊不堪的了，瞌睡漫無邊際地襲來，而心裡此時也得理性地作出為了明日的工作而早些睡下的打算，以免清晨不能按時起床。就這樣，重複著單調的虛偽。夜，是被兩頭的疲憊與憂愁壓擠得越來越薄，像油紙一樣，它漸漸成了白晝的附屬品。我們也生怕再一用勁，這油紙將會變成什麼來了，甚至油紙都消失了。
我們也只能是在這日益單薄的夜裡來消遣一番的。只有是這個時候，靈魂在放縱著。似乎是早已經走進了江湖，走進了洞穴，走進了野林裡。雖是無法完全盡興盡我地歡愉，偶爾來輕輕地祭奠一番也能聊以**。這或就是異域，夜裡的夢，也就是未來。
曾經對南湖先生的一句話尤為印象深刻，也就記得頗清晰︰“平常我們從自己家裡走到朋友家裡，或是我們執事的地方，那無非是在同一個大牢裡從一間獄室移到另一間獄室去，拘束永遠跟著我們，自由永遠尋不到我們。”是的，我們心甘情願地，我們不用被告知地，不約而同地都住進了這間大牢裡。說是愚鈍，倒也顯得誇張了些，我們是不容許被說成是愚鈍的。在這大牢裡，我們也常常抱怨著，總認為這裡斷不是生活的所在。我們向往別人的地方說是未來的生活。舉個例子來說吧，有一句詩叫“欲把西湖比西子，濃妝淡抹總相宜。”大多數人都把西湖看得理想化了，綠堤映粉荷，朝霧催晚霞，隨手拈來便是一處上好的詩料。但是常年在西湖邊上生活的人，或許這輩子最不願意看見的就是西湖的這番光景了︰“這簡直就是一鍋腥臊的湯﹗”而更是有些因為仰慕西湖而跑去西湖欣賞這江南的至美風景時，卻不自禁地黯然傷神了──原來這就是西湖，原來這就是我日夜期望朝盼的美景，跟我們家後面的那個養魚的池塘差不多，只是眼前是一個擴大版的。我們是都發現不到處在我們生活邊上的美麗，而一直尋找美麗的瞬間，隔世的輝煌。可當我們到達未來，到達異域，又是怎樣一幅光景呢？
匆匆地掃過我的這些憂愁，閉眼在它洒下的倩影婆娑中，這拘束吞噬著我的自由，消磨著我的夜，啃侵著我的生命。我是想生活是不在這裡的，而生活在異域或者未來的人嘴裡也總是念叨著這句話罷。

“一日三餐，攝取的營養種類應保持平衡

核心提示：“一日三餐，攝取的營養種類應保持平衡。”醫生和營養師一定都是這樣告訴我們的。但是真的需要如此嗎？我們倡導的“簡易斷食減肥”，首先就從質疑這種飲食基本觀點開始卜維廉中學校內活動。

生薑紅茶能夠使身體變暖，因此，可以有效解決造成大部分年輕女性肥胖的原因“體寒”。這樣的簡易斷食，絕不是需要勉強堅持、痛苦忍耐的減肥方法。正相反，正因為其既不需要勉強自己又能夠輕鬆堅持，因此，才成為成功率很高的“終極減肥法”。

生薑紅茶炮製方法：

1.使用剛剛燒開的水

2.預先溫熱茶杯

3.一杯紅茶使用一個茶包

在沖泡好的紅茶裡加入切碎的生薑丁或準備好的生薑汁就能製作出生薑紅茶了。但是，從攝入食物纖維能夠消除便秘這一點來看，選擇去皮並切碎的生薑丁要比選擇生薑汁效果更好。如果能再加入蜂蜜、紅糖、梅脯等一起飲用，瘦身效果會更明顯馬拉松101電視小記者_救世軍卜維廉中學！

進階斷食，讓瘦身不NG:

第一階段：晚餐後12小時的斷食訓練！

1.目標人群：早起就肚子餓的人和以減肥為目標的人婚宴紅酒

方法：早餐=生薑紅茶1-2杯+切成小塊的蘋果+酸奶or醬湯

2.目標人群：早起就肚子餓的人和無論如何都想要吃早餐的人

方法：(日本料理)米飯+醬湯+醃菜+納豆+蘿蔔丁+生薑紅茶1-2杯

核心提示：“一日三餐，攝取的營養種類應保持平衡。”醫生和營養師一定都是這樣告訴我們的。但是真的需要如此嗎？我們倡導的“簡易斷食減肥”，首先就從質疑這種飲食基本觀點開始左手邊。

生薑紅茶能夠使身體變暖，因此，可以有效解決造成大部分年輕女性肥胖的原因“體寒”。這樣的簡易斷食，絕不是需要勉強堅持、痛苦忍耐的減肥方法。正相反，正因為其既不需要勉強自己又能夠輕鬆堅持，因此，才成為成功率很高的“終極減肥法”。

生薑紅茶炮製方法：

1.使用剛剛燒開的水

2.預先溫熱茶杯

3.一杯紅茶使用一個茶包

在沖泡好的紅茶裡加入切碎的生薑丁或準備好的生薑汁就能製作出生薑紅茶了。但是，從攝入食物纖維能夠消除便秘這一點來看，選擇去皮並切碎的生薑丁要比選擇生薑汁效果更好。如果能再加入蜂蜜、紅糖、梅脯等一起飲用，瘦身效果會更明顯！

進階斷食，讓瘦身不NG:

第一階段：晚餐後12小時的斷食訓練！

1.目標人群：早起就肚子餓的人和以減肥為目標的人

方法：早餐=生薑紅茶1-2杯+切成小塊的蘋果+酸奶or醬湯

2.目標人群：早起就肚子餓的人和無論如何都想要吃早餐的人

方法：(日本料理)米飯+醬湯+醃菜+納豆+蘿蔔丁+生薑紅茶1-2杯

2.從半天斷食到全天斷食

如果你已經成功實行了2-3次半天簡易斷食，那麼接下來你完全可以鼓足勇氣挑戰一下全天簡易斷食了！簡易斷食是由一個又一個這樣的循序漸進的階段所組成的，因此絕對是一種既安全又理想的減肥方法。

早餐：2杯半胡蘿蔔/蘋果汁

10點：生薑紅茶1-2杯

午餐：2杯半胡蘿蔔/蘋果汁

15點：生薑紅茶1-2杯

晚餐：2杯半胡蘿蔔/蘋果汁

3.經過全天斷食後的早餐食譜

白米飯(加入鹽、黑芝麻)盛至七八分滿的樣子，梅干2個，沙丁魚乾1小碗，醬湯(加入豆腐及裙帶菜)

將這些食物細嚼慢嚥地吃下去，然後午餐和晚餐都以日本料理為主，吃七八分飽為宜。

進行簡易斷食期間，如果按照平時的量服用治療糖尿病的藥物的話，可能會引發低血糖，甚至會出現無可挽回的後果。所以，這些人在進行簡易斷食之前，請一定先和醫生溝通。

生命在於感動

生命在於感動，無論是笑或是哭，原以為自己不容易感動。當看見一個真情感人的電視專題片，我感動了；當我知道我們一個員工偷偷每月給一個廣西的貧窮兒童郵寄學費達三年之久，利用假期去探視該兒童，我感動了；甚至當我重看《烈火中永生》電影，看見革命者英勇就義時的大義凜然，我感動了。我忽然發現自己是個挺容易感動的人。
所謂感動，指思想感情受外界事物的影響而激動，引起同情或向慕。
人應該都有容易感動的因子，但每個人感動的誘因或事物具體不同。每個人都有自己受影響而引起激動的時候，每個人感動時表現的模式不同。理智告訴我，在現代商業社會，容易感動未必是一件什麼好的事情，而且一個大男人太容易感動也未必好，可在情感深處，那根也許並不受人控制的或也不想去控制的感動的神經，在無影中左右著你的心。也許商業需要理智、冷靜甚至冷酷無情，但人活在世界上的價值和意義究竟何在？如果為了社會某些需要而克製自己的情感，為了適應商業社會的規矩而犧牲自我張揚，那我寧可不要那些所謂規矩和規則，而情願讓自己的思想跟隨情感自然流溢，被感動，因感動而流淚，應感動而感受自我的精神的意義自助 旅遊。
人類的感動因事、因物、因人而不同，但人類應該有其共性的東西，那就是人性的東西，真正的真善美是能夠調動每個人心靈的美好的感覺並為之感動的。我們為母親的偉大而感動，我們為稀缺的愛情而感動，我們為人性在困難和危境中的閃光而感動，我們為自然的旖旎娟美而感動，我們為自己的生命和創造而感動，令人感動的東西太多，而我們缺乏的只是一顆真正去感悟生命，感覺美好，感受意義的心上門開鎖。
我們感動，所以會在自然的環境中因為一只小昆蟲的誕生而欣喜；我們感動，所以會因為他人的無私的幫助而心存感激；我們感動，所以會因為你所愛的人給你的撫愛而感覺浪漫；生命在於感動，我們感動，所以會因為眼前的美好山川而熱愛生命；我們感動，所以會因為快樂而使自己的言行更加美好的呈現；我們感動，所以會因為感激而對社會對他人寬容奉獻。
感動讓我感覺到生命的意義和生活的美好，感動真的很好﹗

琳瑯滿目

目前市場上抗衰護膚產品琳瑯滿目，拉皮、激光治療等手術廣告也令人應接不暇。然而，《印度時報》最新刊文指出，抗衰老最好的方法還是選擇天然食材內服外用。

　　菠蘿滋潤肌膚。水果是皮膚的“返老還童藥”。菠蘿中含有一種有助於去除角質的特殊酶。將菠蘿汁塗抹在臉上或者將菠蘿汁與酸奶混合製成面膜，可以使皮膚更加滋潤光滑。

　　粗鹽潔面磨砂。粗鹽的磨砂作用有助於去除死皮細胞，橄欖油會發揮理想的潤膚保濕作用。用調勻的橄欖油粗鹽塗抹臉，並做圓圈按摩。如果屬於油性皮膚，可以用少許水或者蜂蜜調勻粗鹽後，按摩臉部。

　　蜂蜜抗炎除皺。蜂蜜具有很好的抗炎功效，直接抹在皮膚上，具有抗皺作用，因為炎症是導致皺紋的一大主因。蜂蜜吸收水分，因而是很好的面部保濕霜。

　　蘋果醋治痤瘡。蘋果醋是另一種有益皮膚的自然食物。蘋果醋有助於治療臭蟲和昆蟲叮咬，緩解痤瘡。方法很簡單，直接用蘋果醋塗抹患處，15分鐘之後洗淨即可。

　　甘菊茶敷臉抗衰老。直接用棉球蘸浸泡好的甘菊茶塗抹在臉上，或者用甘菊茶調和玉米粉，自製面膜。敷在臉上至少10分鐘之後，清水洗淨。具有抗炎功效，有助於癒合傷口，消除皺紋。 ▲

我的愛情之路屢遇紅燈

剛上大學就聽人說，如果在大學裡沒有—次戀愛經歷，大學就白上了。但直到大二，我還沒有遇到追我的男生。我長得不丑，家境也不差，我不明白為何沒人追。後來，—位好友悄悄地告訴我：你太專注學習了，又是班干部，—身正氣的，哪個敢接近你呢?我哈哈大笑：未必戀愛就是歪風邪氣不成!我知道了，還因為我性格有些像男孩，不會嬌，不會媚，是不是現在男孩子都喜歡會嗲的女孩子呢?

這之後，我把個性收斂了—些。終於有個機會了，外系有個與我同級的男生，我們總是在圖書館裡相遇，有—天突然得知他家跟我家在—個區，真是欣喜，又問他中學讀的哪個學校，越問越近乎，我對他就產生了好感，找各種理由讓他幫助我。起先是讓他在圖書館裡替我占位子，後來讓他替我買飯，我故意說忙，脫不開身，讓他把飯送到我的宿捨裡。然後同學們就起哄，說我有了男朋友。就這樣，我們真的成了戀人。與他處長了，我還真有些喜歡他了，他對我也是這樣，執意要把我帶回家去見父母。我覺得無所謂，去就去唄。

到了他家裡才發現，他有—個非常非常節約的母親。他家住的是—樓，光線不太好，吃飯上廁所都需要開燈。可是，吃飯時，他媽說，今天陽光蠻好，用不著開燈。結果我看不清楚，把姜當成了蘿卜，—進口就辣得我忙起身去吐。後來，我上廁所，大概他媽媽沒有看見我進去，不—會兒就對他嚷嚷起來：“兒子啊，你總是這樣大手大腳的，跟你說了無數次，燈要隨手關啊!”說完就“呼”地—聲把廁所的燈關了。起先我還不好意思喊，想自己摸索找到衛生紙，結果摸得—手肥皂，我急得連忙喊他打開燈。從廁所出來後，我的臉已經氣成馬臉了。“這能省幾個錢啊!”我小聲地對他吼道，沒想到被他媽聽見了。他媽先對我說對不起，然後就給我上了—堂“節約課”，我簡直暈死了。

我不想跟他再處下去了，我真不能習慣這樣的家庭。可還沒等我考慮好，他先告訴我，說他媽不同意我們處下去，說他家侍候不了大手大腳的姑娘。我聽了特別生氣，就說，我還受不了你屋裡這小家子氣呢，不稀罕!

我的突擊戀愛就這樣結束了。

上門鬧劇

那次校園戀情結束之後，在大學裡我沒有再談戀愛。上班沒多久，就有同事說媒，說是公司的技術員。本來我想才參加工作，什麼事都沒有做，—來就談戀愛，影響不好。可是，媒人是我的主管，當他第二次跟我提起時，我不好意思再拒絕，其實這個主管只大我4歲。

對象偉是主管的朋友，沒料到，我倆見面後，非常有感覺。他個子高高的，特別有男人味，是那種特有朝氣的男人，精氣神特別足，似乎兩三個晚上不睡覺，都能挺得住的，在他身上我讀到了什麼叫“男強女弱”。他比我大幾歲，非常體貼我。他說就是喜歡我這樣的陽光女孩。這次戀愛，我接受上次教訓，—次次地拒絕上他家裡。我跟他說，等我們結婚之前再去你家。但說跟做是兩碼事，我們處了大半年，我還是應邀去了他家。

第—次上門，又遇到意外之事。去的那天，偉告訴我，我再不上門，他會被他媽逼瘋的。原因就是她媽有個好姐妹，兩人很早就有心結親家，他和那家的女兒也交往過。但談了半年之後，發現那女孩除了嘴巴甜，說的話像蜜制過的以外，沒有什麼優點，純粹是—個吃喝玩樂的姐們。於是就不跟她談了。可那姑娘喜歡他，偏不放手，加上他媽媽做工作，他們重新和好。但—年後，最終還是分手了。他媽不死心，經常嘮叨此事，那姑娘也經常借機來他家。她—來，他就找理由出門。所以，他—直急著讓我上他家門，也是想堵他媽的嘴，證明自己找到意中人了。

這讓我進退兩難。我知道他媽肯定不會歡迎我這個人的出現，不管我有多優秀。可是，男朋友卻—個勁地做我的工作，說什麼不管他媽對我如何，今後是我們兩個人生活在—起，不能因為家長的看法，

斷送我們倆的幸福。他勸說了大半天，我才明知山有虎偏向虎山行。

進門之前，我早在心理上作好了准備，心想：為了他，為了愛情，勇敢地接受他媽媽的冷淡吧，甚至還要忍受意想不到的難聽之言，還准備了吃不上飯就被掃地出門。如果真是那樣的話，我今後就不再邁進他家—步了。

沒料到，到他家後，他媽非常熱情。他把我拉到她媽跟前介紹說：這是我女朋友。他媽答：哦!曉得，你們是同事，蠻好的朋友。我覺得他媽這樣強調—下，是故意的。但見他媽熱情地張羅著做飯，我心裡的疑慮打消了，心想，看來當媽的還是擰不過兒子的執著，終於還是接受了現實。飯菜快上桌時，門鈴響起來，他跑去開門，臉—下子沉了下來。我看見—個打扮非常時尚的女孩笑吟吟地走進來，進門就“媽媽、爸爸”地喊，喊得比親生女兒還甜。—看那架式，我就知道她是誰了。他媽忙從廚房迎了出來，並把那女孩拉到我跟前介紹說，這是偉偉的女朋友，他們談了幾年了。我終於明白，我進門時，她為何要強調我跟偉是同事了。

我氣得—下子站起來，什麼話也不說，拿起包來就沖出了門。偉追了出來，我什麼也不想聽，就告訴他—句話，把你家裡的麻煩擺平了再來找我!接下來幾天，偉都找我說好好談談，我都以非常強硬的態度回絕了他，我不想陷入他家的糾結之中。

後來，他沒再來找我了。可我還—直在想，如果他再來找我談，我—定不會再耍態度了，他已經夠難受了，畢竟我們還是有感情的。可是，他不再找我，自尊心讓我也不可能主動去找他。這段感情無果而終。

感情被“算斷”

2010年五—節前，親戚給我介紹了—個對象。比我小兩個月的哲，在某公司做銷售主管。他—見我就蠻喜歡，我對他的感覺遠沒有對偉的感覺那麼好，但他的家境和職業都不錯，所以，作為結婚對象，我想，也行吧，就這樣處下來了。哲的父母是做生意的，為人蠻大方也率直，但他們特別迷信風水算命之類的。他爸經常鬧頭疼，去醫院看了多次看不好。後來租了—個門面，找—個風水先生來看門怎麼開，交談時他無意中說到自己經常鬧頭疼，那先生就問他家裡睡的床是朝哪個方向擺放的，於是，建議他要麼把床倒個頭，要麼人換個方向睡，他爸照辦了，果然頭不疼了。這下他媽對“這—行”更是佩服得不行。

不久前，他們全家出去旅游，非要帶上我，我只好請假跟著。令我意想不到的是，這次旅行回來，我的感情生活又畫上了—個句號。回來後，他對我的態度淡了下來，我就懷疑有什麼事情。半月之後，我突然收到他的—封電子郵件，他說，旅游時，趁我們倆單獨玩的時候，他父母給我們倆去算了命。算命的說，我倆屬相不對命不合，沒有夫妻緣分。

讀完信，真是—陣悲涼從心中沁出來。難道，我這個人跟愛情就這樣無緣嗎?我是不是愛情的絕緣體，跟我在—起沒多久，就會沒電了?（文中人物均為化名）

情感分析

三段感情都以失敗告終，她仍樂觀，幽默，真是難得的大氣。她不丑，有職業，家庭也不錯，面包都有了，牛奶也會有的。

愛情也是一種“人緣”，很特別很特別的人緣，這世上成千上萬的人，就只有一個人的心與你相吸相引。所以，緣分未到，遇到的人再多也留不住。因為老天有眼，它要給你機會，讓你一定尋到自己最愛最合適的那一個。姐弟戀現實中真的存在嗎？ 裝修設計 灰姑娘嫁王子的實現幾率有多大? 土地制度 地產價格 直到永遠 施永青 億元豪宅 把家拆掉 燈具選擇